135➡95!别看这个动作简单,其实很燃脂,每天坚持甩30分 钟,全身暴汗,这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合,摇起来不容易掉!而且不伤腰,不用担心摇出来淤青!腰细了 腹平了,大肚腩水桶腰不见了#瘦腰#减肚子#呼啦圈#自律#变瘦变美变好看
发布时间:2025-08-27 19:06:28
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