《金刚长寿功》金刚长寿功只要动作大体对就有效果。对于想练的更好的同学,这本道爷(道号米晶子)编写的书一定要经常看。很多人学习金刚长寿功只看道爷的视频,其实是有偏差的,因为道爷拍视频的时候年纪很大了,有的动作已经做不到位,存在视频的动作和书的描述不一致的地方,这种情况下,视频结合文字描述会更好的掌握要点。比如第五部回头望足去心疾,书上写的“两手尽量成斜直线”,但道爷的视频中前面的手基本是平推出去的,很多没看过书的就会照葫芦画瓢的去做。 这本书在我初学的前半年基本每天都会翻看,直到现在还经常看。 #八部金刚功 #金刚长寿功 #张至顺道长
发布时间:2025-09-28 21:12:06
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初中才开始学历史就晚了,重视教育的妈妈从小学就开始给孩子做历史启蒙了。九十肉龄的暴君纣王其实是一位明君,中国几千年封建制度的由来,居然是因为他一统六国的霸主秦王,曾经差一点就被灭了!重磅推荐这套他用好笑的漫画还原真正的历史,不仅内容丰富,画风也是孩子特别喜欢的,孩子看一个小时都停不下来,还附赠了历史大事迹,太超值了!孩子的历史启蒙啊,就交给他吧!#新学期 #课外阅读 #开学季 #儿童读物
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我敢说,这本书你只需要看两眼(你都不用看第三眼) 你就会像我一样激动狂喜:老祖宗真正的智慧终于被我找到了!#中医养生 #自学中医 #老祖宗的智慧 #好书推荐 #中医传承
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