做成一件事情最难的是开始！万事只需要一个粗糙的开始！ 为什么你总是一边焦虑，一边拖延，最后什么都做不好？看完这本《粗糙》，你的生活从此刻开始改变！#焦虑 #拖延症 #心理暗示 #效率 #好书分享

【预售】粗糙：轻松解决拖延症 粗糙的开始，就是好的开始。

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2025-10-09 23:26:22

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专注力划消，锻炼孩子的观察能力和视觉追踪能力#专注力训练 #注意力训练 #提高孩子学习的专注力 #儿童专注力培养

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