事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们# 精神内耗 #情绪 #自渡人生 #好书分享

自渡:每个人都是自己生命主宰 远离焦虑拒绝内耗做自己的心理导师

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强烈建议焦虑内耗的人，推荐看看这本书#书籍推荐 #好书分享#自渡#自渡治愈 #读书

2025-11-02 19:52:48

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库洛米书包小学生136年级4儿童护脊减负超轻女孩男防水2025新款 你怎么回事啊！同样是背书包价格差别竟然这么大！！ #减负书包 #小学生书包 #学习用品

2025-08-23 23:37:58

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道法历史开卷考试提前准备，就给孩子准备这个开卷速查#中考开卷考试 #家长必读 #开卷考试 #中考历史 #中考道法

2025-08-23 23:37:58

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#英语启蒙uxa

2025-08-23 23:37:58

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#国学智慧 #读书

2025-08-23 23:37:58

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恋爱的真相：不是契合，而是反复靠近！ #恋爱 #恋爱技巧 #恋爱观 #亲密关系 #沟通技巧

2025-08-23 23:37:58

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适合幼儿园3-6岁小朋友的#数学启蒙 练习册，内容由浅入深，彩图好理解，每天练习15分钟，打好孩子数学基础#数学思维#幼小衔接#启蒙早教 #中班

2025-08-23 23:37:58

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三年级上册数学课本20-24页答案解析，数学课堂笔记。同步2025年秋季新版教材#课堂笔记 #学霸笔记 #预习课文 #三年级上册数学

2025-08-23 23:37:58

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拯救不开心！人生低谷必看！“人间清醒”大张伟首部心理疗愈随笔《万物自洽法则》来啦！！这是一本企图疗愈你不高兴的书。 随便翻开一页都通透无比，太解压，太治愈了。 当我们不开心时，他说：“你知道这世界上谁不开心的时候，你最应该开心吗？是你，你不开心的时候，你最应该开心。 当我们压力大时，他说：“推开窗才能透气，推开工作才能休息。” 当我们迷茫时，他说：“去哪儿都是出发，坐下即是回家。” 朋友们，当你内耗、迷茫、缺乏力量的时候，就让大老师质朴的言语，清醒的人生感悟，帮你把困住你的情绪消解掉，让你去质疑情绪本身，而不是怀疑你自己。 #大张伟清醒词典 #万物自洽法则 #好书分享 #快来围观 #讀未見書

2025-08-23 23:37:58

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#一年级数学 第三单元要用到的教具，#立体磁性教具，六面磁吸的设计，让孩子动手操作演示，立体还原课本或教材的题型#文具安利 #学生党必备

2025-08-23 23:37:58

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初中五大科考点笔记一本全 一本书囊括了中考所有的考点#中考知识点 #中考知识点总结 #中考考点 #中考考点归纳 #中考必备知识点

2025-08-23 23:37:58

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