因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺10分钟,让颈椎自我拉伸放松!真的很舒服#肩颈疏通#肩颈放松#一起来锻炼#拉伸#放松肌肉
发布时间:2025-12-04 21:25:35
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