140-94，用我的经验告诉你，如果你大肚腩、大象腿、全身松垮下不去的，每天在家坚持软呼啦圈，这个动作刺激腰腹全身脂肪，全新升级第五代呼啦圈，针织面料包裹，真静音，重量足，易上手，不跑不跳练全身，不伤膝盖不伤腰，每天坚持30分钟，这个秋天成功甩掉大肚腩水桶腰！逆袭小蛮腰！#居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #呼啦圈转起来

群胜【一体加强静音】新体感布软弹簧呼啦圈舒适加厚居家锻炼运动

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起得来早上练习，起不来晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，腹平了，腰细了，肠胃好多了，体态也越来越好了#呼啦圈转起来#减脂#大肚腩变小蛮腰

2025-09-25 07:30:08

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己#呼啦圈转起来

2025-09-29 09:07:20

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宝子们~别整那些没用的，想细腰就甩起来，每天坚持30分钟，肚子平了，腰细了，腰围一天比一天小了#瘦腰瘦腿瘦肚子 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来

2025-09-30 11:03:38

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月不如软弹簧呼啦圈一周，腹平了，腰细了，体态好了，夏天短裙随便穿 #呼啦圈 #摇出小蛮腰 #变美变瘦变好看

2025-10-07 08:30:00

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手部活动多，戴上这款一片式护腕来预防腱鞘炎吧！ #伊登大护具 #不舒服穿伊登 #腱鞘炎 #护腕 #腱鞘

2025-09-24 17:32:34

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2025-09-24 17:32:34

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2025-09-24 17:32:34

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2025-09-24 17:32:34

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每天30分钟，🐻挺了 副如没了，手臂细了，背薄了，马甲线出来了 #哑铃 #哑铃健身 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰

2025-09-24 17:32:34

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Nike春秋长袖T恤#穿搭 #显瘦穿搭 #面料柔软舒适 #男生穿搭 #潮流穿搭

2025-09-24 17:32:34

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2025-09-24 17:32:34

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指压板超慢跑真的很神奇 不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼！痛则堵，不痛则通！#全身燃脂 #居家锻炼#指压板#足底按摩 #瘦全身

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