#泡沫轴 是背部拜拜肉的克星 姐妹们👭快点跟练起来吧 #瘦背 #瘦手臂 #瘦肚子
发布时间:2025-09-27 22:33:08
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每天5分钟用泡沫轴滚背,圆肩驼背慢慢“舒展开”~趴在上面从胸椎滚到腰椎,紧绷的后背像被轻轻揉开,坚持几天就能感觉肩膀不“扣着”了,穿衣服都更有气质~ #狼牙泡沫轴 #居家放松 #体态改善#运动恢复 #久坐不动
2025-11-27 22:00:00
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